Velkommen til nettsiden www.kropptraumervekst.no
Her finner du informasjon om behandling av psykologiske/emosjonelle traumer, om behandlere og relevante kurs.
Vi jobber med utgangspunkt i metoder og teorier som ser på sammenhengen mellom det kroppslige selvet, såvel som det emosjonelle, følelsesmessige, kognitive, og den sosiale dimensjonen.
Teoretisk er vårt fokus på moderne affektiv kognitiv nevrofysiologi, med kobling til attachment teori, traumers nevrobiologi mm.
Vi jobber med ulike tilnærminger og metoder, som komplementerer og utfyller hverandre. Noen av disse er TRE, Trauma Release Excercises, SE, Somatic Experiencing, Feldenkraismetoden, Kommunikologi. Mer informasjon om disse kommer.
Aktuelt
Kurs i Tension Releasing Exercises
for menn.
Ved ulike typer stressbelastninger i livet, mobiliserer kroppen musklene som et verktøy til å beskytte seg. Denne mekanismen kan lett sette seg som et mønster hos oss selv når situasjonen er over. Spenninger i muskulatur kan gi ulike reaksjoner som
-ryggsmerter
-smerter i muskler og ledd
-søvnløshet
-hodepine
-uro og angst
-begrenset bevegelighet
Cathrine Scharrf Thommesen leder dette kurset. Hun har erfart at kvinner og menn ofte responderer ulikt på TRE kursene og har derfor laget en egen gutte-gruppe Kurskveldene inneholder en intro-kveld med 30 minutter teori, deretter øvelser i ca. 1 time. De påfølgende 4 onsdagene vil det være 75 minutters klasser hvor vi arbeider med øvelsene under veiledning.
For mer informasjon om TRE kan du se denne siden. For mer informasjon om Cathrine kan du se denne siden.
Første kursdag er
Onsdag 15.september klokken 19.15- 21.00 i Spinta's lokaler i Kirkeveien 64, Majorstuhuset på baksiden.
Pris kr. 400,- for første gang, deretter kr. 300,- pr. gang.
Påmelding til Cathrine S.Thommessen, Bevegelsespedagog, Bevegelsesterapeut, SEP, sertifisert i TRE. Epost.
Tlf. 99 52 64 81, e-mail cathrinewst@hotmail.com
Kurs i Tension Releasing Exercises
for menn.
Ved ulike typer stressbelastninger i livet, mobiliserer kroppen musklene som et verktøy til å beskytte seg. Denne mekanismen kan lett sette seg som et mønster hos oss selv når situasjonen er over. Spenninger i muskulatur kan gi ulike reaksjoner som
-ryggsmerter
-smerter i muskler og ledd
-søvnløshet
-hodepine
-uro og angst
-begrenset bevegelighet
Cathrine Scharrf Thommesen leder dette kurset. Hun har erfart at kvinner og menn ofte responderer ulikt på TRE kursene og har derfor laget en egen gutte-gruppe Kurskveldene inneholder en intro-kveld med 30 minutter teori, deretter øvelser i ca. 1 time. De påfølgende 4 onsdagene vil det være 75 minutters klasser hvor vi arbeider med øvelsene under veiledning.
For mer informasjon om TRE kan du se denne siden. For mer informasjon om Cathrine kan du se denne siden.
Første kursdag er
Onsdag 15.september klokken 19.15- 21.00 i Spinta's lokaler i Kirkeveien 64, Majorstuhuset på baksiden.
Pris kr. 400,- for første gang, deretter kr. 300,- pr. gang.
Påmelding til Cathrine S.Thommessen, Bevegelsespedagog, Bevegelsesterapeut, SEP, sertifisert i TRE. Epost.
Tlf. 99 52 64 81, e-mail cathrinewst@hotmail.com
Traumeterapi og veiledning
Vi tilbyr terapi og veiledning i våre lokaler i Majorstuhuset, Kirkeveien 64a.
Beliggenhet ved Majorstua T-banestasjon og trikkestasjon, ut mot krysset. Inngang mellom Nordea bank og Vita. På ringeklokken står det Spinta, behandling/ veiledning. Du kan lese mer om terapi og veiledning her.
Vi tilbyr terapi og veiledning i våre lokaler i Majorstuhuset, Kirkeveien 64a.
Beliggenhet ved Majorstua T-banestasjon og trikkestasjon, ut mot krysset. Inngang mellom Nordea bank og Vita. På ringeklokken står det Spinta, behandling/ veiledning. Du kan lese mer om terapi og veiledning her.
